Lächelnder Frühling Kurs-Inhalt: - Fit machende Frühlings-Ernährung, die Wirkung von Bitterstoffen (inkl. Rezept für einen Frühlings-Trunk) - Ein beschwingter Darm, eine wache Leber - Ausleiten, Entschlacken, Abnehmen - Frühjahrsmüdigkeit ade - Anregen nach Kneipp - Stärkung des Immunsystems - Die Wirkung von unterstützenden Massagen wie Colon-Massage, klassische Massage und manuelle Lymphdrainage Kosten: Fr. 25 (inkl. Kursunterlagen, Getränke und Knabbereien)
Bach-Blüten wirken ganzheitlich auf Seele, Geist und Körper An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit, den Alltag ganz zurück zu lassen und umgeben von der kraftvollen Berglandschaft im Obertoggenburg die verschiedenen Blüten kennen zu lernen und auf uns wirken zu lassen.
Lernziele * Auswählen und Anwenden der Bach-Blüten * Gezieltes Einsetzen der Notfall-Bachblüten * Ähnliche Bach-Blütenbilder unterscheiden können * Eine eigene persönliche Mischung erarbeiten * Möglichkeiten und Grenzen der Bach-Blütentherapie kennen lernen * Fragebögen und Dokumentationshilfen richtig einsetzen
Inhalte * Einblicke in die Geschichte und Philosophie von Dr. Edward Bach * Entdeckung und Herstellung der Bach-Blüten * Die 7 Hauptgruppen der Bach-Blüten: Angst, Verunsicherung, mangelndes Gegenwartsbewusstsein, Einsamkeit, Abgrenzung, Mutlosigkeit und Verzweiflung, Einmischung * Zusammensetzung der Notfalltropfen und ihre Anwendung * Auswählen der Bach-Blüten und ihre Anwendungsmöglichkeiten * Bach-Blüten Geschichten, die uns ausgewählte Pflanzen näher bringen
Bach-Blütentherapie Aufbaukurs
Vertiefungs-Wochenende im Sterne-Huus im malerischen Ennetbühl
Voraussetzungen für diesen Kurs Besuch des Bach-Blüten Grundkurses oder einer gleichwertigen Ausbildung. Die Teilnehmenden erhalten ein Kurs-Zertifikat.
Lernziele * Vertiefung der Kentnisse über die 38 Bach-Blüten * Differenzierung von ähnlichen Bach-Blüten * Erfahrung von praktischer Anwendung auf der Haut * Bach-Blütenmischungen speziell für Kinder auswählen * Verbesserung der beratenden Fähigkeiten
Inhalte * Im Erfahrungsaustausch der Teilnehmer werden die 38 Blütenbilder vertieft * Fallbeispiele zur Verdeutlichung von feinen Ähnlichkeiten und Unterschieden der Blüten * Mit einbeziehen von Körpersprache, Gestik und Mimik bei der Beratung * Bach-Blütentherapie über die Hautzonen * Bach-Blütentherapie speziell für Kinder zu häufigen Problemen wie mangelndes Selbstvertrauen, Ein- und Durchschlafstörungen, innere und äussere Unruhe, Lern- und Konzentrationsstörungen, Clown-Kinder, Ängste, Ablösungsprobleme, Zwang zum Auffallen * Bach-Blütengeschichten, die uns weitere Pflanzen näher bringen
Anmeldung Siehe Informationen bei der Kurs-Übersicht
Wunsch - Kurse Ja, Sie lesen richtig. Wenn Sie einen Kurs zu einem bestimmten Thema wünschen, teilen Sie dies mir bitte mit. Ab drei Personen nehme ich den Kurs nach Möglichkeit in mein Programm auf.
Mögliche Kurse auf Anfrage:
Kneippen statt Kneifen
Mit dieser abwechslungsreichen Kurs-Reihe tauchen wir in einen Reichtum an Gesundungsmöglichkeiten ein, die uns Pfarrer Sebastian Kneipp ( 1821-1897) hinterlassen hat. Bekannt ist Kneipp vor allem durch seine Wasseranwendungen. Sein Gesundheitsprogramm bestand hingegen aus 5 Komponenten:
1. Hydrotherapie (Behandlung durch Wasser) 2. Bewegungstherapie 3. Phytotherapie (Behandlung mit Heilpflanzen) 4. Ernährung 5. Ordnungstherapie
Heute, wo im Gesundheitswesen mehr denn je nach ganzheitlichen Ansätzen gefragt wird, bilden die Erkenntnisse von Kneipp eine unverzichtbare Grundlage.
In den Kursen soll dieses alte Wissen und die teils etwas verstaubt anmutenden Begriffe mit neuem Leben gefüllt und für den Alltag umsetzbar gemacht werden.
Jeder Kurs ist in sich selbst abgeschlossen und kann einzeln besucht werden.
Kurs:
Der Zwei-Minuten-Bewegungs-Spass
Ein kurzes effizientes Programm gegen eingerostete Neujahrs-Vorsätze
Kurs-Inhalt
Frisch und wach mit täglich ein bis zweimal ZWEI Minuten
Ein kleines, wirksames Dehnungsprogramm, so kurz und spassig, dass es immer Platz findet im Tagesablauf
Ruhige und tiefe Atmung statt gestresste Nervosität
Aufgeweckt und beweglich statt Morgensteifheit und Muffelgesicht Vielfältig einsetzbar: Erfrischende Entspannung im Berufsalltag, Konzentration vor schwierigen Gesprächen oder Prüfungen
Die Wirkung von unterstützenden Massagen wie Colon-Massage, klassische Massage und manuelle Lymphdrainage
Frühlings – Paket
1. Persönliche Zusammenstellung ihrer Frühlingsernährung und Colon – Massage zur Darmanregung (60 Min.)
2. Manuelle Lymphdrainage (60 Min.) oder eine Hot-Stone Massage (60 Minuten) oder eine klassische Massage (60 Min.)
Kurs:Ordnungstherapie
Was für ein verstaubter Begriff…!
Die heutigen Wissenschaften in den Bereichen Chronobiologie (Wissenschaft von den inneren Rhythmen), Stressforschung, Psychosomatik und Neurobiologie geben unsern Vorfahren wie Pfarrer Kneipp auf moderne Weise Recht. Kursthemen:Stress: Auswirkung auf Körper und Psyche. Was ist Ordnungstherapie? Anwendung im Alltag: Achtsamkeit, Stress-Abbau
